The Nutrihall Blog Posts

Discover the passion
in the blog writing
Εκτίμηση ενεργειακών ανάγκών ενός αθλητή
Εκτίμηση ενεργειακών ανάγκών ενός αθλητή 150 150 THE NUTRI HALL - Διαιτολογικό Γραφείο

Κάθε αθλητικός διατροφολόγος οφείλει να λαμβάνει υπόψιν του ορισμένους παράγοντες, οι οποίοι θα τον κατατοπίσουν πλήρως έτσι ώστε να έχει τη μέγιστη δυνατή εκτίμηση στις ενεργειακές ανάγκες ενός αθλητή. Συγκεκριμένα οφείλει να καταγράφει: Προσωπικά βιολογικά χαρακτηριστικά (π.χ. φύλο, ηλικία, ύψος,…

read more
Rice bowl with fresh Veggies
Rice bowl with fresh Veggies 150 150 THE NUTRI HALL - Διαιτολογικό Γραφείο

Το clean eating στην πιο νόστιμη εκδοχή του! Γεμίζεις το μπολ σου με μισή κούπα καστανό ρύζι, ¼ της κούπας βρασμένα ρεβίθια, και ψητά λαχανικά της επιλογής σου.Έχεις έτοιμο ένα μπολ που θα σου προσφέρει ενέργεια και θα σε κρατήσει…

read more
“Ταχίνι” salad dressing
“Ταχίνι” salad dressing 150 150 THE NUTRI HALL - Διαιτολογικό Γραφείο

Σου έχουμε το καλύτερο salad dressing με ταχίνι, για να αναβαθμίσεις την «βαρετή» πράσινη σαλάτα σου! Και φυσικά, είναι πανεύκολο και γευστικότατο! Εκτέλεση: Σε ένα μπολ ανακατεύεις 1/3 της κούπας ταχίνι 1/3 της κούπας χυμό λεμονιού 1 κ.σ. μουστάρδα 1…

read more
LOCATE US

Ομήρου 46
Νέα Σμύρνη 171 21

SOCIAL MEDIA

THE NUTRI HALL © 2020 All Rights Reserved | GDPR