Αδυνάτισμα-Ρύθμιση Βάρους

Είναι ξεκάθαρο από τον ολοένα κι αυξανόμενο όγκο επιστημονικών δεδομένων που βλέπει το φως της δημοσιότητας, πως το ζήτημα του αυξημένου σωματικού βάρους και της παχυσαρκίας αποτελεί μάστιγα που ταλανίζει την εποχή μας.

Η μειωμένη φυσική δραστηριότητα, η αυξημένη κατανάλωση επεξεργασμένων τροφίμων, η πληθώρα διαθέσιμης και φθηνής τροφής, οι περιβαλλοντικοί ρύποι και τα γονίδια, αποτελούν λίγα μόλις κομμάτια του παζλ αυτού που καλούμε υγιές σωματικό βάρος.

Μέσα από τα διατροφικά μας πρωτόκολλα, στόχος είναι η ανάπτυξη μιας βέλτιστης διατροφικής αγωγής, ακολουθώντας μια ισορροπημένη διατροφή, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και με σεβασμό πάντα στις εξατομικευμένες διατροφικές προτιμήσεις, στις καθημερινές συνήθειες και στο απαιτητικό σου πρόγραμμα.

Επιπρόσθετα, με την χρησιμοποίηση των πιο σύγχρονων τεχνολογικών μέσων που διαθέτουμε, επιτυγχάνεται η αξιολόγηση της φυσικής δραστηριότητας, η αξιολόγηση σύστασης σώματος, με λιπομετρητές ακριβείας, καθώς και η δυνατότητα στοχευμένης εκγύμνασης για την ταχύτερη απώλεια λίπους, αύξηση μυϊκότητας και μεταβολικού ρυθμού.